martes, 19 de octubre de 2010



TECNOLOGIAS FUTURAS


(PC ultrapequeñas que caben en un solo chip. Baterías que se recargan sin cables. Televisores que responden a los gestos;Estas y otras tecnologías emergentes cambiarán fundamentalmente la forma de ver –y usar– la tecnología.)


¿El próximo gran descrubrimiento? El memristor, un componente microscópico que puede “recordar” los estados eléctricos incluso cuando está apagado, pero que debe resultar mucho más barato y rápido que el almacenamiento flash. Este concepto teórico que se viene desarrollando desde 1971 ahora ha sido construido en los laboratorios y ya comienza a revolucionar todo lo que conocemos de la computación; en menos de una década posiblemente hará obsoletas la memoria flash, la RAM y hasta las unidades de disco duro.







El memristor es sólo uno de los increíbles adelantos tecnológicos que están proyectando una onda expansiva por el mundo de la computación. Otras innovaciones que veremos pronto son más prácticas, pero también marcarán hitos importantes. Desde las tecnologías que por fin harán realidad la oficina sin papeles hasta las capaces de enviar electricidad a través de una habitación sin necesidad de cables, estos adelantos convertirán a la humilde PC en una cosa muy distinta al inicio de la próxima década.




Otroavance tecnologico será la transmisión inalámbrica de energía ha sido un sueño desde los tiempos de Nikola Tesla, cuando éste imaginaba un mundo lleno de enormes bobinas Tesla. Pero aparte de los adelantos en recargar los cepillos de dientes eléctricos, la energía inalámbrica no ha tenido una presencia considerable en los equipos destinados a los consumidores.





¿En qué consiste? Este verano, los investigadores de Intel demostraron un método –basado en las investigaciones de MIT– de enviar electricidad a una distancia de varios pies, sin cables y sin poner en peligro a las personas (bueno, al menos eso creen). Intel llama a esa tecnología un “vínculo inalámbrico de energía resonante”. La misma trabaja enviando una señal específica de 10 MHz a través de una bobina; una bobina cercana similar resuena a tono con la frecuencia, haciendo que los electrones fluyan por ella. Aunque el diseño es primitivo, puede iluminar una bombilla de 60 vatios con un 70 por ciento de eficiencia.


¿Cuándo aparecerá? Existen todavía numerosos obstáculos, el primero de los cuales es que el proyecto de Intel utiliza la corriente alterna. Para recargar artefactos, tendríamos que ver una versión de corriente continua y el tamaño del aparato tendría que ser apreciablemente menor. También están las barreras reguladoras que tendrían que ser rebasadas en un sistema comercial y éste tendría que ser probado exhaustivamente para demostrar su seguridad.

 Suponiendo que todo vaya razonablemente bien, los circuitos receptores podrían integrarse en la parte trasera de la pantalla de una PC portátil en los próximos seis a ocho años. Luego sería una simple cuestión de que su aeropuerto local o incluso su cafetería Starbucks ponga los transmisores de energía que son parte del sistema en las paredes para que usted pueda recibir una carga rápida sin tener que abrir el bolso de la portátil.





jueves, 7 de octubre de 2010

LOS VIDEOJUEGOS Y LOS NIÑOS



Los videojuegos son programas de ordenador que conectados a una pantalla o televisión, integran un sistema de vídeo y audio. A través de ese sistema el usuario puede vivir experiencias disfrutando de actividades que en la realidad no practicaría. Estos videojuegos comenzaron a extenderse de forma imparable a partir de la década de los ochenta, haciéndose un hueco en muchos hogares y generando alrededor un mercado que ejerce una gran presión económica. Existen estadísticas recientes que detectan el uso de estos juegos en uno de cada cuatro adolescentes españoles. Por otro lado, su difusión es mucho mayor entre los niños que entre las niñas. Esto puede deberse al contenido de los mismos, sin embargo, en el mercado se han comercializado últimamente juegos dirigidos a ellas con el fin de captarlas también. Por esta razón, aunque me dirija sobretodo a los niños es un problema que puede afectar por igual a ambos sexos.


Los videojuegos pueden tener efectos nocivos sobre la salud. Se han comprobado ciertos efectos perjudiciales sobre la salud de los niños derivados simplemente de su uso. En un porcentaje reducido (según algunos autores un 1%), desencadenan crisis convulsivas en niños con antecedentes de epilepsia. La causa de estas crisis se debería a los destellos y cambios en la intensidad de los colores. Estos cambios producidos de forma repetida producirían estímulos cerebrales que a su vez desencadenarían esas crisis. Además de estos efectos que aparecen en una población predispuesta, me centraré en las consecuencias perjudiciales derivadas del contenido y del empleo abusivo que pueden afectar a todos los niños o adolescentes.


El uso excesivo de los videojuegos se ha relacionado también con un mayor riesgo de desarrollar un sedentarismo nocivo para la salud del niño o adolescente. Este sedentarismo ayudado por el consumo de alimentos perjudiciales (chucherías) desencadenan la aparición de sobrepeso y obesidad. Otras consecuencias relacionadas con el uso continuo y prolongado de los videojuegos son la aparición de molestias en los ojos con síntomas de irritación al no realizarse los movimientos de parpadeo que lubrifican la córnea, debido a la atención que se presta al juego. Los dolores de cabeza pueden llegar a ser frecuentes principalmente cuando los niños no tienen corregidos defectos en la agudeza visual. También, debido a las posturas que se adoptan durante el juego, pueden aparecer dolores musculares o vicios posturales, muy perjudiciales en un organismo en crecimiento. Se ha observado con frecuencia la aparición de molestias en la mano y muñeca por el desarrollo de tendinitis o inflamación en los tendones.  

Como ocurre con muchas actividades, el uso de los videojuegos puede ser beneficioso o perjudicial dependiendo de cómo los empleemos. En este sentido se pueden dar algunas recomendaciones:
Controlar el tiempo dedicado a su uso:

En primer lugar es importante limitar su uso, incluso dedicándole un espacio determinado en el horario del niño (sobre todo durante las vacaciones). Algunos autores sugieren no dedicar más de tres a cuatro horas a la semana a la práctica de esta actividad. Podemos emplearlo incluso como refuerzo positivo para otras actividades u objetivos educativos. Pueden resultar muy útiles si los utilizamos como “premio” (cuando acaban la tarea, al ayudar en casa, etc...). También pueden ser una buena forma de que ayuden a los más pequeños.



Vigilar el contenido de los videojuegos

Sigue siendo muy importante un control adecuado de los contenidos de los juegos. Debemos asegurarnos a la hora de adquirirlos, de que sean los adecuados para la edad del niño. Procuraremos estrenarlos con ellos para asegurarnos de que no contengan ningún peligro.



Potenciar la vida familiar

No podemos olvidar que el abuso de los videojuegos puede ser consecuencia de la ausencia de un adecuado clima de vida familiar. Los videojuegos son adoptados por los niños y sobre todo por los adolescentes para llenar un vacío. Los padres pueden ser considerados como elementos distantes y ajenos por parte de ellos. Para evitarlo, podemos empezar participando en los juegos utilizándolos como un aliciente más para fomentar la comunicación y el contacto con los hijos, aunque esto nos lleve un tiempo.
EFECTOS NOCIVOS DE LOS CELULARES


Actualmente tener un teléfono celular ya no es una cuestión de moda o privilegio de unos cuantos, actualmente es una herramienta indispensable de comunicación para los negocios, el hogar y la oficina.


Durante los últimos años, los precios de estos aparatos se han vuelto mas accesibles para toda la población incluyendo aquella de los estratos sociales mas bajos, por otra parte, la tecnología ha logrado que tengan una diversidad de funciones que los hacen mas atractivos y cada vez cobran una mayor demanda principalmente entre la población mas joven.

Sin embargo, es importante no olvidar que fuera de lo útiles que resultan estos aparatos se les han etiquetado una serie de efectos negativos que su uso provoca, como es el efecto de las ondas electromagnéticas en el cerebro hasta problemas de tipo social.
 los campos electromagnéticos de las torres de alta tensión pueden provocar diversas patologías, incluido cáncer. Lo mismo que las antenas de repetición de la telefonía móvil. Y no sólo eso: también hay aparatos domésticos potencialmente peligrosos aunque sus fabricantes nieguen que exista relación directa entre cualquier enfermedad y el uso de teléfonos móviles, televisores, ordenadores y otros pequeños electrodomésticos a pesar de que estudios rigurosos sugieren lo contrario.
Otro efecto importante de carácter social que han sido atribuidos a los teléfonos celulares es que algunos estudios han demostrado que la dependencia de este aparato ha disminuido en gran medida la convivencia familiar ya que mientras los padres se la pasan haciendo llamadas o enviando mensajes de texto, los niños se divierten jugando con el celular o escuchando música en los mismos.




http://www.youtube.com/watch?v=kwbgHTa-eY8

Alcohol y Jovenes

En la actualidad asistimos a una creciente demanda de información sobre los patrones de consumo de alcohol en nuestra sociedad, por la problemática social y personal que plantea. Dentro de estos patrones adquieren una mayor importancia los asociados a las pautas de consumo de la adolescencia y juventud, que va aumentando, tanto en número de bebidas adquiridas, como en el de su graduación alcohólica.
La accesibilidad de los jóvenes a las bebidas alcohólicas es cada vez mayor, a pesar de las prohibiciones impuestas de su venta a menores. La edad media de inicio en el consumo de alcohol entre los escolares, según los datos de la Encuesta sobre Drogas a la Población Escolar 1998 (Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas), es de 13.6 años, y la edad media de inicio de consumo semanal se sitúa en los 14.9 años, según esta fuente las chicas registran mayor prevalencia de consumo de alcohol, aunque en cantidades menores. El 84.2% de los escolares ha consumido alcohol en alguna ocasión y el 43.9% consume al menos una vez a la semana. En cuanto a los episodios de embriaguez el 41% de los escolares se han emborrachado en alguna ocasión y el 23.6% en el último mes.
Un 80% de las muertes registradas entre adolescentes se deben a causas violentas y dentro de ellas las relacionadas con drogas o alcohol representan el 50%, existiendo un mayor porcentaje de suicidios en los adictos a estas sustancias. Además, se consideran los factores familiares de gran importancia en el inicio y curso clínico de la adicción al alcohol y otras drogas, ya que hasta un tercio de los niños tienen su primera oferta de consumo de bebida alcohólica dentro del ambiente familiar, por lo que la implicación de la familia tiene gran importancia en todo programa terapéutico.

Para los jovenes el consumo de alcohol proporciona "consecuencias positivas" entre las que para ellos se destacan (la alegria,euforia,superacion de la timidez, mejoria del estado animo, entre otras); tambien existe una probabilidad de diversion dentro del grupo de amigos en donde la mayoria consumen alcohol.
La juventud de hoy en dia anticipa efectos positivos y no las consecuencias negativas , lo que conlleva a producir un mayor consumo social. 
Otro de los motivos de la juventud para consumir alcohol es la afectacion de la esfera psicoactiva de la personalidad .En los fines de semana existe una mayor concentracion de lo que se puede denominar "las borracheras" lo que conlleva a las alteraciones de orden publico o accidentes de trafico.
Es importante no considerar de forma aislada a los jóvenes del contexto social en que se desenvuelven, sino a ambos conjuntamente, para tener siempre presente los respectivos elementos del sistema: jóvenes, familia, escuela, y barrio o municipio y actuar conjuntamente sobre todos ellos.
Así podíamos considerar diferentes actitudes o pautas de actuación frente al problema, entre los que destacarían:


  • Desarrollar programas de entrenamiento en habilidades sociales, para actuar principalmente en la preadolescencia, antes de que se instaure el consumo habitual de alcohol, para ayudar a esta población a hacer frente a la enorme presión que el grupo ejerce sobre aquellos que no beben. Para ello se debe formar a profesores del sistema educativo, educadores de calle, animadores sociales, etc.




  • Hay que utilizar medidas eficaces que no tienen porque ser las más costosas. Hacer más baratas las bebidas no alcohólicas, ya que actualmente es más barato consumir una bebida alcohólica que un refresco, así como potenciar bebidas exóticas con menor o nulo contenido alcohólico pero "que entren por los ojos" a los jóvenes.




  • Conseguir imponer líneas de trabajo que logren que la edad de inicio del consumo habitual de alcohol se retrase lo máximo posible, lo cual tendrá una incidencia importante en la prevención de los consumos problemáticos del alcohol.




  • Formular objetivos para evitar la desconexión de los adolescentes de los sistemas de contexto, sobre todo educativo, modificar las creencias de adolescentes y jóvenes sobre el alcohol, trabajando fundamentalmente sobre las motivaciones de consumo, o diseñar estrategias para reducir lo máximo posible el dinero que los jóvenes llevan encima los fines de semana.




  • Incidir en la importancia de la familia como factor regulador del consumo y como medio de información.




  • Por último, estimular el debate entre las diversas fuerzas políticas para la creación de diversos programas juveniles de control y prevención de las adicciones.     
  • martes, 21 de septiembre de 2010

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    EL ABUSO DE LA LIBERTAD EN LOS JOVENES

    La libertad de los jóvenes se debe respetar, pero a su vez también se debe limitar; porque ellos abusan sin darse cuenta de las consecuencias que puedan causar. 
    Colombia tiene muchísimos jóvenes, pero entre esos jóvenes existe un gran porcentaje; que sólo les importa vivir el momento. Colombia necesita jóvenes dispuestos a trabajar por ella, amándola y respetándola.

    El comportamiento que están tomando los jóvenes en cuanto al abuso de la libertad, será:  por falta de responsabilidad por parte de los adultos,  por falta de confianza, por el machismo de los hombres, por la comunidad crítica del país, por la falta de comunicación, por los medios de comunicación, por la época moderna en la que los jóvenes experimentan antes de tiempo, por las culturas estrictas en algunas familias, entre otras.

    El comportamiento de los jóvenes se ha venido demostrando desde la época moderna. Desde la época moderna el comportamiento de los jóvenes en cuanto al abuso de la libertad; se ha acentuado más, seguramente por: la libertad que le dan los padres a los hijos por falta de interés, por las necesidades económicas con la que no se puede mantener a una familia, por el fallecimiento de sus padres y demás.

     La ideología de la libertad que se debería seguir.  La idea de analizar el porqué los jóvenes abusan de la libertad sin mirar las consecuencias, es que ellos son el futuro de Colombia, ellos son los que se tienen que responsabilizar de todas las generaciones que vienen, al pensar en estos jóvenes que cambien es tratar de hacerlos concienciar del mundo en que vive.

    Entre los problemas más comunes por el abuso de la libertad se tiene: el embarazo ó el aborto de niñas y señoritas, jóvenes adictos a las drogas perdiendo todos sus valores morales, muertes por haber conducido embriagado, el maltrato severo a sus familiares, se convierten los corruptos del país en todo el sentido de la palabra, se ven jóvenes interesados y ambiciosos, jóvenes frustrados sin ganas de levantarse.  Pueden existir muchísimas oportunidades para el cambio, pero el más grave problema es que algunos jóvenes no quieren cambiar.

    La generalización de la libertad se ha vuelto tan complejo desde  la época moderna.  La libertad siempre había estado encasillada en la época antigua,     puesto que todo lo que se hacía era por la orden de los reyes;  ahora se ve que la libertad de todos se nos debe hacer respetar y podemos gozar de ella.

    La controversia de la libertad se está dando entre los adultos y los jóvenes.   Los jóvenes han tenido dificultades con los adultos, puesto que algunos adultos les han cohibido libertad, y ellos no aceptan y son rebeldes al no aceptar que la libertad no es sólo pasarla bien; sino también responsabilidad.

    La estructura de la libertad ha salido de casillas desde la época moderna.  La libertad como todo, siempre tiene límites ya que algunas personas no la toman con responsabilidad. Esa irresponsabilidad que habita en los jóvenes, se da por varios medios como: los medios de comunicación, la moda, la rebeldía, y talvez por las circunstancias en que viven algunos de ellos; como el de tener todo lo que necesitan y no importar nada más sino ellos mismos.

    La experiencia de los adultos ya no ha estado presente en los jóvenes. Existen adultos que han olvidado su papel de responsabilidad, frente a la enseñanza de los jóvenes. Los adultos con su experiencia deberían empezar a preocuparse por estos jóvenes ayudándoles y guiándolos por el mejor camino.

    Se deberían insistir en que los adultos, tienen una gran responsabilidad con los jóvenes y que por medio de campañas que se hagan en los centros educativos; los jóvenes cambien su forma de pensar.

    También deberían haber más oportunidades de estudio, porque se ven muchos jóvenes en la pobreza.   El gobierno debería tener más estrategias, para que los jóvenes dejen de conducir embriagados, y que no cometan abortos las mujeres.

    La misión de los adultos frente a la enseñanza de los jóvenes ha salido de casillas.  Ha salido de casillas, porque los jóvenes se han vuelto tan rebeldes; que los adultos no soportan esa situación. Se debería tener una estrategia para que los adultos sean más pacientes con los jóvenes los jóvenes menos rebeldes.

    El cambio de la libertad se ha dado con tanta frecuencia desde la época moderna. La libertad en la época antigua, se daba con muchísimos inconvenientes, pero esa libertad era la máxima para los jóvenes en aquella época. Ahora si se da la misma libertad que se daba antes no la soportarían los jóvenes.  Por tanto se debería entender que los tiempos cambian, y que todos por lo tanto debemos cambiar con responsabilidad.

    El efecto que ha producido el abuso de la libertad ha venido presentándose en los jóvenes desde la época moderna.   Muchos de los aquellos jóvenes que abusan de la libertad, han tenido su efecto; y ese efecto puede ser entre muchas otras cosas más: las drogas, el sexo, la violencia interior, etc. Ellos por medio de campañas deberían alcanzar una conciencia ciudadana y entender todas las consecuencias que pueden provocarse.

    La libertad es para todos, se nos debe respetar.   Debemos disfrutar de la libertad y más los jóvenes que hasta ahora están aprendiendo a vivir, pero se debe hacer muchas cosas para que los jóvenes afronten la libertad con mucha responsabilidad; puesto que trae consigo muchísimos problemas a veces de muerte y otros incurables.




    jueves, 9 de septiembre de 2010

    DIABETES: UNA EXCUSA PARA COMER BIEN

    Esta enfermedad no ocasiona la restricción de la mayoría de los alimentos, sino que incentiva al paciente a comer de manera saludable y provocativa.

    En Colombia hay alrededor de un millón y medio de personas con diabetes tipo 2 ó del adulto (que es la más común y está muy relacionada con la obesidad, el sedentarismo y la mala dieta) y 30 mil con el tipo 1, según datos de la Asociación Colombiana de Diabetes

    Se estima que "la diabetes tipo 2 aumentará casi en un 140 por ciento de aquí al 2030, debido al incremento de personas obesas, sedentarias y con malos hábitos de alimentación", señala Pablo Aschner, endocrinólogo y epidemiólogo clínico, subdirector de la Asociación Colombiana de Diabetes y miembro del Grupo de Epidemiología de la Federación Internacional de Diabetes.
    Este mal se caracteriza porque los afectados mantienen un nivel elevado de azúcar en la sangre por la insuficiencia o el trabajo inadecuado de la hormona insulina en su cuerpo. Cuando esto sucede, es necesario regularla a través de la comida que consumen. A veces es necesaria la inyección de insulina.

    "Con la alimentación se pueden manejar los índices de glicemia y alcanzar las metas de control indicadas para la diabetes", dice Marcela Torres, nutricionista y coordinadora científica del Centro Colombiano de Nutrición Integral (Cecni)

    No obstante, el cambio en la alimentación genera angustia, estrés y desaliento en los pacientes.

    Es más, muchos dejan de asistir a reuniones sociales porque dicen que no pueden comer nada, comenta la psicóloga Adriana Flórez, especialista en terapia sistémica y coordinadora de las actividades de educación de la Asociación Colombiana de Diabetes.

    Por eso, una de las primeras labores de Riaño con pacientes consiste en hacerles entender que la comida no tiene que ser una fuente de sufrimiento.

    De hecho, insiste en que detrás de la alimentación hay un nuevo estilo de vida que no sólo favorece a los diabéticos, también a la familia.
    Contrario a lo que muchos pacientes creen, la clave del control de la diabetes no es la eliminación de los alimentos, sino el manejo de las porciones que se establecen según las condiciones de cada persona (peso, edad, género y actividad física que realice), "éstas van a influir en el aumento de azúcar en la sangre", dice.

    Lo ideal es que la mitad del plato contenga vegetales u hortalizas crudas o cocidas. Un cuarto, harina, y el otro, proteína "agrega la experta".
    También se puede medir con la mano: el puño representa la porción de carbohidratos, la palma es proteína y la cantidad de hortalizas y verduras deben caber en las dos manos.
    Es fundamental fraccionar la dieta, pues el organismo no tiene la insulina suficiente para procesar una gran cantidad de alimento. Por eso se debe comer cada tres horas, en promedio.

    También es indispensable que contenga bastante fibra soluble, que lentifica la absorción de los carbohidratos durante la ingesta, lo que permite que la acción de la insulina sea más eficiente.
    Consejos de alimentación...

    • Si una persona no tiene suficiente insulina, debe limitar la cantidad de harinas

    • Se recomienda consumir las que sean ricas en fibra soluble; lo ideal es incluir una porción de estas en cada comida principal y en los refrigerios, según la glicemia del paciente

    • Se deben eliminar los azúcares e incluir los endulzantes sin calorías

    • Es aconsejable el consumo de frutas y verduras, pues aunque algunas contienen carbohidratos, el porcentaje es menor que el de las harinas. Además, tienen fibra soluble, sobre todo si se consumen enteras

    • Hay que evitar el consumo de grasas de origen animal y usar las de origen vegetal, pues no tienen colesterol.
    FUENTE:  WWW.geosalud.com/diabetesmellitus/dieta.htm

    martes, 7 de septiembre de 2010

    ANOREXIA: Amenaza de Muerte


    La anorexia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal si no la detenemos a tiempo, el enfermo carece de energía y la disfunción orgánica es tan grave que las defensas son nulas, dándose libre acceso a cualquier amenaza infecciosa, asomando una amenaza de muerte.Es por eso que es muy importante del apoyo de los familiares más cercanos, como los padres, hermanos, tíos, que analicen detenidamente la conducta de sus parientes en especial si son adolescentes, que están propensos a sufrir de anorexia y puede ser una amenaza de muerte.

    Se debe estudiar las reacciones características que muestran los anoréxicos en su vida diaria. La negativa a conservar el peso corporal de acuerdo para su edad y talla. Las personas que padecen de anorexia padecen mucho temor a acrecentar su peso corporal o engruesar. Las personas que padecen de anorexia padecen de mucha ansiedad y un deseo enfermizo por parecerse a otros prototipos de modelos de televisión o de cine, en su creencia que solo ellos pueden triunfar o ser felices, idea que por lo cierto está herrada.
    Las personas que padecen de anorexia sufren de confusión por la alteración en la manera como se experimenta el peso corporal y la silueta. Además debido a que la mayor preocupación del paciente reside en el peso, poco le importa la apariencia y presentan un descuido personal.Una persona anoréxica luce distraída y adormitada, y aunque tenga afán por cumplir con su trabajo o estudios, cada vez le resulta mas difícil estar concentrado en un solo pensamiento. También poco a poco su salud se va deteriorando, la cual debe ser tratada o de lo contrario puede ser muy tarde.

    En algunos casos la vida sexual de un paciente anoréxico disminuye, se apaga, pasando desapercibida; en otros la conducta sexual puede alterarse y volverse promiscua, dependiendo del deterioro emocional que padezca la persona anoréxica.Es muy importante que los familiares estén atentos a las reacciones de sus hijos, para poder detectar si sufren de anorexia. Si fuera así va a necesitar la ayuda de todos los familiares y del especialista, porque su hijo puede estar amenazado de muerte.





    viernes, 27 de agosto de 2010

    BIENVENIDA

    Bienvenidos a mi blog, espero que ingresen para tener información acerca de diversos intereses. Las publicaciones de los temas se haran de manera semanal en donde encontran imàgenes, videos, sonido MP3, fotografías, dibujos y demás; tambien podrán dejar sus diferentes comentarios acerca de todo lo publicado en este blog 

    BIENVENIDA

    INGRESEN POR FAVOR.....